健康・魅力的な体つくり | 一般社団法人リンパケアマイスター養成協会

若々しさを取り戻す！しわ・たるみの悩みを解消する方法

目次若々しさの基本: しわ・たるみの成因しわ・たるみの予防法しわ・たるみ解消の具体的な実践方法おすすめのスキンケアアイテムとマッサージ方法まとめ: 若々しい肌へ ...

リンパの流れを効率的によくし、さまざまな健康効果があるスポーツ… それは、「スイミング」です。とはいえ、「泳げない」「いきなり泳ぐのはきつい」「息が続かないから辛い」など、 ...

女性のためのウェルビーイング（Well-being）とは、心身ともに健康的で満足感や幸福感を感じる状態のことを指します。女性にとってウェルビーイングを維持することは、幸福な生活を送るために ...

私がリンパマッサージに携わるようになって10年以上経ちましたが、今やリンパってだいぶ認知されましたね。リンパサロンもだいぶ増えました。“リンパ”が認知されて、リンパ施術の良さが広まり、サロンに通っ ...

肩こりがあったときに、ゴリゴリコリコリする部分ってありませんか？ゴリゴリの部分に老廃物が溜まっているんだ！とばかりに固い部分めがけて力いっぱいゴリゴリと押しつぶされるようなマッサージをされた経験を ...

むくみはありますか？女性は特にむくみを気にする方、多いです。・夕方ごろになると足がパンパンになる・仕事から帰ってくると足がむくんで痛い・手足が腫れぼったい気がする・顔がパンパン・顔周りがむくんでい ...

１）リンパケアの施術は痛いのか！？リンパマッサージ、リンパドレナージュ、リンパケア、リンパ…リンパと名がつく施術について。このサイトでは、「リンパケア」でお話しを進めていきます。よくある質問 ...

リンパとは？人間の体は、37兆個の細胞と約60％の水分でできています。この“水分”とは、血液・リンパ液・組織液などの体液を指しています。体には‘リンパ管’が網の目状に全身に走っています。 ...